 |
1、华夏第一奇峡之旅，观红石峡；
2、火车卧铺方便休息，还可欣赏沿途景色；
3、景点充实，方便游玩。
| 九月 2010 | ||||||
| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
| 1
|
2
|
3
|
4
|
|||
| 5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
| 12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
| 19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
| 26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
| 十月 2010 | ||||||
| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
| 1
|
2
|
|||||
| 3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
| 10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
| 17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
| 24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
| 31
|
||||||
第一日：合肥—郑州
晚22：00分请嘉宾于合肥火车站入口处集合，23：09乘2276次火车硬卧赴郑州；
餐：客人请自理
宿：火车
第二日：郑州
早抵达郑州，赴青天河（门票自理，游览时间约4小时），乘船游览大泉湖等；
餐：客人请自理
宿：焦作或修武
第三日：郑州—合肥
早餐后乘车赴云台山风景区，游云台山（游览时间约6小时），游览中原第一奇峡—红石峡，中餐后，游览三步一泉，五步一瀑，十步一潭的潭瀑峡等，后乘车赴郑州沿途欣赏黄河大桥，车览二七广场。晚22：20乘2278次火车返回合肥；
餐：客人请自理
宿：火车
第四日：
早6：39抵达合肥，结束愉快的行程！
餐：客人请自理
1、交通：合肥/郑州往返为火车卧铺（具体时间以票面为准），当地景区交通为空调车；
2、住宿：2-3人间（参考酒店：）
3、门票：所列景点首道大门票（自理景点除外）；
4、导游：当地中文导游讲解服务。
1、用餐：客人请自理；
2、行程中自费项目及其他游览项目；
3、其他私人消费；
4、单房差。
青天河：91元/人
1、全程进2个购物店，河南土特产超市、亚鑫厨具展示中心；
2、持老年证、学生证等证件，如享受优惠政策，所退门票费用为优惠后（折扣后）差格，费用当地退还，由于散客成团的特殊性，客人自愿取消的项目费用一律不退；
3、行程的火车时刻可能会有所变动，敬请作为参考。
1、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身体检查，以免发生意外。
2、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。
3、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
4、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
5、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
6、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
| ||
 |
||
